歯ブラシ
歯ブラシは、キレイな歯を保つために欠かせないもの。できるだけ使いやすいものを選びたいですよね。そうすることで、しっかり歯磨きすることができます。
また、歯ブラシは日用消耗品なので、急に使えなくなってしまったときには、通販を利用すると便利ですよ。
上手な使い方
ちゃんと磨いているつもりでも、歯医者さんでチェックしてもらうと、磨き残しがたくさん……なんてこともあります。そこで、歯ブラシの上手な使い方をおさらいしましょう。
歯に直角にあてる！
歯ブラシの毛先を歯に直角になるようにあて、上下の歯の外側と内側を丁寧に磨いていきます。このとき、力を入れ過ぎないように注意しましょう。よく磨き残しがある前歯の裏側などは、歯ブラシを縦にし、前または後ろの毛先で少しずつ磨きます。
細かく動かす！
歯ブラシを横に大きく動かして歯磨きしている人もいますが、歯ブラシは外側・内側は上下、噛み合わせ部分は前後に細かく動かしましょう。面倒かもしれませんが、できるだけ歯ブラシを細かく動かすと、しっかり汚れを落とすことができます。
選び方
歯ブラシにも多くの種類があるので、どれを選べば良いのか迷ってしまいますね。特に通販で購入するときは、一度にたくさんの歯ブラシを見ることができるので余計目移りしてしまうかもしれません。年齢や歯並びなどを考慮して、使いやすいものを選ぶようにしましょう。
ヘッドは小さめ
ヘッドが小さめの歯ブラシは、口の中で動かしやすいため、奥歯や歯の裏側まできちんと届きます。また、歯を1本ずつ丁寧に磨くことができます。
柄はまっすぐ・毛先は平ら
柄ができるだけまっすぐで、毛先が平らな歯ブラシを選びましょう。指先の感覚が毛先にまできちんと伝わることで、歯の状態に応じた様々な磨き方ができます。
毛の硬さ・材質
毛の硬さは「普通」をオススメします。また、通販サイトの写真などを見ただけでは、毛の質感なども分かりにくいですが、一般的にはナイロン製が良いとされています。
電動タイプ
電動歯ブラシも、様々な種類があります。高価なので値段が気になるでしょうけど、それだけでなく、歯ブラシの長さや形態、動き方などの機能面もしっかりチェックしましょう。
